什么是“心共财富”？ 为什么？ 怎么说？

　　我们的物质生活越来越好，精神上的脱贫也迫在眉睫。 心理富裕是所有中国人都希望享有平等的基础心理健康服务。

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　　在今年的心理健康年度论坛上，北京师范大学心理学部教授张西超首次提出了“心理共富”的概念。 中国人已经实现物质全面脱贫，心理“脱贫”也在路上。

　　什么是心理上的富裕？ 接受中青报中青网记者采访的张西超解释说，不是一个人的心理健康，也不是部分的人先健康，而是所有人共同走向心理繁荣。 另外，从心理学角度看，心理健康水平是一个整体指标，可能会导致个体发生问题，影响群体整体氛围，从这个意义上来说，心理上也需要丰富。 只有实现心理上的丰富，整个社会的心理才会更加积极友好。

　　中青报中青网：提出“心理共富”，是否意味着现阶段心理的“贫富差距”还很大？

　　张西超：世界卫生组织今年6月发布日有《世界精神卫生报告：向所有人享有精神卫生服务转型》人。 报告显示，对29个国家16万人的调查显示，2019年，约有10亿人患有精神疾病。 也就是说，每8人中就有1人，其中包括14%的青少年。 新冠肺炎疫情蔓延至全球后，抑郁和焦虑又上升25%。

　　在全球范围内，患者接受治疗的机会并不公平。 报告显示，71%的患者没有心理健康服务，在接受服务的群体中，70%在高收入国家接受治疗，只有12%在低收入国家接受治疗。

　　中国暂时没有统计数据，估计接受心理援助的人不会超过50%。 其中有些细化，需要住院治疗，有些需要心理咨询，需求量很大。 我们的物质生活越来越好，精神上的脱贫也迫在眉睫。 心理富裕是所有中国人都希望享有平等的基础心理健康服务。

　　中青报中青网：心脏病人群分布有什么特点？

　　张西超(心脏病的发生者有几个规律。 例如，收入越高的地区和人群患病率越高，而重症在低收入群体更高。 虽然整体上女性较多，但自杀率男性较高……

　　中青报中青网：“精英”为什么也会成为心理健康服务的弱者？

　　张西超：“精英”代表社会的强者。 他是高管、高级官员、著名教授……头上可能有很多戒指。 另一方面，他习惯了“求助”的角色，很少会“求助”，也不能接受“求助”的角色。 另一方面，由于知名度和位置的原因，求助内容很敏感，有可能泄露隐私，对顾问的专业性会变高。 由于这些原因，他们无法积极寻求心理健康服务。中青报中青网：现在，我有时听到年轻人说是抑郁症。

　　张西超：年轻人特别是90后大多是独生子女，没有兄弟姐妹，没有同龄人照顾，自己的心理支持系统薄弱； 在他们成长后，面对老龄化社会，他们面临着要么在大城市奋斗，要么回到父母身边的抉择。 这些都会影响他们本来强大的支持系统。

　　我遇到过很多案例。 无论是需要年轻人，还是他需要别人，都可能出现问题、遇到挫折，导致抑郁和消沉，但不一定是抑郁症。

　　中青报中青网：年轻人在网络等空间里会不会有一些表达渠道，甚至生病都无人知晓的群体？

　　张西超：我们在打热线。 是为农民工、快递员、制造业工人等群体提供心理帮助。 我们以前可能觉得这些体力劳动很辛苦，但首要的需要应该不是心理。 但调查结果显示，他们迫切需要心理帮助。 他们的呼声很高，但经常被忽视，向一线工人提供心理援助的比例在2%以下。

　　中青报中青网：社会心理服务体系，目前建设情况如何？

　　张西超：我们国家正在推进整体的社会心理服务体系。 包括在社区设立心理咨询点，在学校设立心理咨询室，在企事业单位开展心理服务。 各级学校覆盖学生，企事业单位覆盖工作人员。 我担心的是农村包括留守儿童、老年人在内的农村。 而且，心理健康调查显示，这些人也是心理健康有问题的“重灾区”。

　　心理服务覆盖所有层次、所有人、所有社会单元，缺一不可。 应特别关注心理健康容易被忽视的群体。 既要提供“事后”心理健康服务，也要进行“事前”心理健康筛查，普及心理健康教育。

　　中青报中青网：是要把“关口”往前推吗？

　　张西超：很多年前我就提倡过抑郁症的积极干预。 我们积极做宣传，让人们参与心理健康调查，我们可以找到有问题的人，积极介入他。 抑郁症的人们不喜欢自己与人交往，也不愿意求助，如果周围没有专家，自己的知识系统就可能得不到支持，一直被忽视。

　　这相当于“心理检查”。 我们会积极地找到需要帮助的人，确保他得到有效的帮助。

　　中青报中青网：“心理体检”如何操作？

　　张西超：目前中国的人口普查有多种形式。 例如，心理问卷。 身体检查有客观指标，检查也比较准确。 人口普查多是自行编制的问卷，有的人不认真回答，有的人担心被曝光而拒绝回答。所以，首先，我们在技术上改进量表，使之更科学，然后将调查结果一对一反馈给本人。 人们可能想让医生知道体检的结果，但不想公开，所以特别重视隐私的保护。

　　我做过1200万人的人口普查。 应该说是有效的，检测出了心理危机，积极介入，拯救了很多人。 如果能在国家层面进行操作的话，就像人口普查一样，复盖面会变大，效果也会变好，但是在保证工具专业性的基础上。

　　人口普查对实施人员的专业要求很高，我国目前每年毕业的心理学专业人才不超过1万人，与14亿人口的需求相差甚远，这都是一条重要的道路。 北京师范大学心理学部于2020年成立国内首家临床与咨询心理学院，致力于建立中国职业心理健康服务专业学历化培养制度和体系。

　　中青报中青网：除了人口普查外，心理问题社会层面的预防还有哪些方式？

　　张西超：国家心理健康素养教育非常重要，不仅可以通过专家授课，还可以通过大众媒体传播。 现在我们去调查，发现人们不了解心理健康、心理咨询等基本概念。 即使在普及度很高的大学生群体中。

　　提高心理健康的重要性在于，你能尽早意识到问题，知道如何求助。 我经常面对关于孩子的问题。 孩子不爱上学校，孩子和父母的关系很差，孩子遇到点挫折就自杀……但是，当父母找到我时，问题发展到了后期，就没那么容易介入了。 如果孩子再小一点就介入，就不会发展到这种地步。

　　中青报中青网：对于青少年群体的“心理富裕”，你有什么建议？

　　张西超：首先，找出青少年的普遍规律，比如他们可能遇到的问题，应该如何应对，我们要提前制定计划，进行系统培养，提高他们的心理韧性； 其次，积极让家人参与； 最后，要重视青少年周围人的心理健康，包括老师和同学。

　　青少年心理健康教育是一项系统工程。 否则，孩子总算在学校有点信心，回家被父母骂了，又白来了。