胃癌几乎全是吃出来的：爱吃烧烤、熏制食物的朋友要注意了

　　6月28日消息，癌症虽然可怕，但也不是不能预防，尤其是很多生活习惯和饮食习惯是直接导致癌症的高危因素。

　　据报道，胃癌是我国第二大常见癌症，尤其是那些爱吃烧烤、烟熏腌制食物、油炸食物、香烟、酒……这些食物的人，当你一边自慰一边喝酒一边享受美味的时候，体内沉睡的胃癌细胞也可能得到一点点滋养。

　　尤其是在不分餐的地方，那些餐具也会成为胃癌感染源。筷子上的幽门螺杆菌可使患胃癌的风险增加2.7至12倍。胃癌这些生长状况你喜欢几个？

　　据悉，蜗牛、不良饮食习惯、胆汁反流、药物、长期精神压力……这些因素都会导致胃粘膜损伤，导致慢性胃炎/消化性溃疡，此时一般是良性的，伴有腹部不适。腹胀、腹痛、烧心、恶心等症状。

　　约40%发生胃粘膜肠化生，这是与癌症相关的病理变化。通常约8%出现胃粘膜发育不良，属于癌前病变，通过病理检查即可发现。

　　约1%发展为早期胃癌。这时，当癌细胞比较浅时，就可以彻底消灭癌细胞。 5年生存率可大于90%。如果不及时发现，晚期胃癌或转移癌的5年生存率不足10%。

　　每天按时吃饭，用公筷，按照医嘱消灭幽门螺杆菌，这样胃粘膜就不会发炎、溃疡。告别烟酒，多吃蔬菜水果，多吃新鲜食物，以蒸代煎，少用腌制、烟熏等，让那些癌变的细胞基因继续沉睡。

　　对于胃癌的高危人群，不必紧张。在体检项目中加入胃镜检查，可以更早发现胃粘膜病变。如果年龄超过40岁，有溃疡、息肉、胃炎、幽门螺杆菌感染等胃部疾病史，有胃癌家族史，则应每12年进行一次胃镜检查。中度至重度萎缩或肠化生以及轻至中度不典型增生的患者应每6至12个月进行一次内镜检查。

　　如果出现反酸、烧心等症状突然好转、不明原因的吐血、体重迅速下降、大便呈黑色柏油样，应立即进行胃镜检查。