体重决定寿命吗？ 研究表明，脖子粗、肚子大的人，可能与长寿无缘

　　生活水平的提高，让身边的胖子越来越多。 问题是，肥胖不仅影响脸，还影响健康。

　　这个，很多胖子不服。 医生，我很胖，但去医院体检没什么大问题。 所有指标都正常。 我听到你说的话有点危险吧。

　　年轻的时候身体很好，即使胖了身体也能忍受，但随着年龄的增长，肥胖带来的伤害与日俱增。

　　看看权威的研究报告吧。 《JAMA》子刊发表了英格拉姆癌症中心和上海癌症研究所共同发起的研究。 分析了上海地区48377名女性和35989名男性的数据，调查了体重和死亡率的关系。 体重指数超过23的成人，体重每增加10斤，男性晚年死亡风险增加9%，女性增加14%。从不同疾病风险来看，男性心血管病风险增加26%，女性增加23%。

　　由此可见，肥胖的人年轻时即使逃跑，上了年纪也会很痛苦。

　　这是因为肥胖不仅会增加高血压，还会增加糖尿病和冠心病的发病率，增加癌症的发病率，对老年人来说这些疾病无疑是影响寿命的重要因素。

　　说到这个，很多人会想，医生怎么判断我的体重是否超标呢？

　　有人说，看体型就知道，脖子粗、肚子大的人，大多都是胖的。

　　2020年11月，《国际肥胖杂志》中发布的研究警告显示，颈粗、双下巴中心性和全身性肥胖，心脏代谢风险高，预示机体炎症。

　　脖子粗、肚子大只是外表，而衡量胖到什么程度的标准是BMI指数。

　　体质量指数( BMI )也称为体重指数、体质指数，通过体重( kg )除以身高(米)的平方来计算，从18.5 )到23.9 kg/m2为正常范围。 低于18.5 kg/m2表示体重过低，超过23.9 kg/m2表示肥胖或肥胖。

　　所以，请计算一下你的体重不符合标准吗？ 如果BMI明显超标，请注意控制体重。 否则，随着时间的推移，不仅脖子会变粗，肚子会变大，最坏的情况是病也会增加。

　　如何控制体重？ 有些人减肥，做运动，吃减肥药，割胃。

　　我想告诉你，无论用哪种方法，饮食和运动都是必不可少的。 切胃其实也是把胃的容量缩小一点，提高饱腹感，让吃不了那么多。