生活常识
近8万人随访13年，证明生活不规律，心脏很受伤！
饥一顿，饱一顿；睡一晚，熬三天……我相信这是很多年轻人的生活方式。长期不规律的生活方式，实际上为身体健康埋下了隐患。最近，一项日本研究表明，一个人的日常生活不规律会增加心血管病风险，特别是女性。 生活不规律，心脏很受伤 该研究包括7.8万45~74岁的成年人，其中23.7%的人日常生活不
日期 2022-10-25 阅 431
气虚、湿热、痰湿！ 体质不同的人怎么样吃好三餐
到了秋天，很多疾病都有机会上门，比如容易感冒的人、手脚冰凉的人、起痘痘的人、过敏的人，你有没有想过这些都是什么原因引起的？我该怎么烹饪？ 1、易感冒——气虚体质 一般来说，气虚体质的人体型偏瘦偏胖，也容易出现心悸气促、疲劳、出汗等症状。
日期 2022-10-24 阅 464
28岁的女性被诊断为乳腺癌，专家们说这些高危因素是原因
根据2020年全球的最新癌症数据 乳腺癌超过了肺癌 成为新发生病例最多的癌症 严重威胁女性患者生命健康 呼吁更多女性朋友保护乳腺健康 预防、早发现、早治疗 每年十月 "粉红丝带乳腺癌防治月"
日期 2022-10-24 阅 429手腕得了腱鞘炎疼痛难忍，该怎么办？ 把手机放下再说吧
在同学聚会上，小楠低头敲着手机。突然，她的手机从手上滑落，掉在地上，小楠吓了一跳。去寻求声望，小楠捡起手机，左手按摩着右手的手腕，脸上满是痛苦的表情。 一个同学问小楠怎么了，她皱着眉头说。她以前得过腱鞘炎，这次好像又病了。手腕疼得厉害。说话的时候，小楠抬起头看了看华子。不由得怒了。
日期 2022-10-24 阅 441
每26秒就有一个女性被诊断为乳腺癌，怎么对抗？
乳腺癌目前已超过肺癌成为全球第一大癌症，发病率和死亡率均居女性恶性肿瘤首位。 数据显示，全球年确诊乳腺疾病超过200万人，每26秒确诊一人，其中我国女性平均发病年龄比西方早10年。 但与其他恶性肿瘤不同，乳腺癌早期发现5年治愈率达95%。 复旦大学附属肿瘤医院影像中心主任、中华医学会放射分
日期 2022-10-24 阅 434为什么寒冷会诱发中风？ 太冷了，请加衣服！
最近，冷空气频繁磨砺“存在感”，气温也像坐了“过山车”一样起伏，一个字，冷~ 秋天来了，又走了！带去的是夏天的炎热，也带来了冬天的寒冷。我想说的是那句老话。天气变冷了，请追加衣服。因为，中风和气温的密切关系，你可能并不完全知道。 山峦变成霜降 一、脑卒中的发生与气温骤降，相关性有多
日期 2022-10-24 阅 471
研究表明，每天吃杏仁，改善肠道菌群功能，促进肠道健康有帮助
众所周知，饮食会形成肠道菌群。肠道菌群是人体不可分割的组成部分部点，我们肠道的数万亿细菌对健康起着重要作用，它们可以影响人的体重、消化能力，影响感染和自身免疫性疾病的患病风险，甚至可以控制人体对药物的反应等。 由于肠道菌群对人类健康的作用越来越明显，许多人正在寻找切实有效的改善肠道菌群的方法
日期 2022-10-24 阅 440你不想每天都追着孩子吃饭吗？ 这篇文章一定对你有帮助
孩子从小到大，都会花很多时间“吃”，父母也会花很多时间和精力与孩子围绕“吃饭”进行交流。 作为这个交流的发起人和引导者，孩子可以决定吃不吃，吃多少。但是，父母有时会陷入被动。——担心孩子不好好吃饭的话，营养会跟不上，为了让孩子能吃一点点，我会去追。 这种饲养关系，不利于孩子养成饮食习惯。
日期 2022-10-24 阅 429
Nat Commun :科学家识别了驱动结肠癌发生的重要新型基因
与正常组织相比，肿瘤多表现出增强的重编程效应，其病因主要由细胞内的基因组改变引起。最近，刊登在国际杂志NatureCommunications上的《alocaltumormicroenvironmentacquiredsuper-enhancerinducesanoncogenicdriv
日期 2022-10-24 阅 442血液粘稠容易形成血栓吗？拆穿三个养护血管的谎言
到了秋风起、秋意浓、天气一天比一天凉爽、心脑血管意外多发的季节，你的血管准备好迎接挑战了吗？ 血管是生命之河。要长寿，首先要让血管“年轻”。 但是，这些关于血管护理的谎言，我建议你绝对不要当真！ 谎言1“血液变得粘稠的话，血就不会流动，血管堵塞，会导致血栓和冠心病！” 严格说来，血液
日期 2022-10-24 阅 429