大量饮茶或饮水后尿量多好还是少好？

　　有些人大量喝茶尿量明显增多，有些人大量喝茶不多尿量。 因此，有人担心尿量多还是少好。 是不是说多了水分的话尿量也会变多，肾脏的功能就会变好呢？ 或者，是不是说多摄取水分，尿量不多的话，肾脏的功能就会变差呢？

　　要弄清这个问题，首先要了解肾脏的主要功能及其与水分的关系。 简单来说，肾脏的主要功能是排水功能和排毒功能，排水功能也包括维持体内水平衡和防止电解质紊乱等，排毒功能主要是清除代谢废物、毒物及药物等。 肾脏与水分的关系非常密切，肾脏是一个“水渍”。 一般来说，流经肾脏的血液量约占静息状态下心输出量的25%。 也就是说，我们每天喝的水进入血液循环到达心脏，从心脏汲取的血液总量的四分之一流经肾脏。 流经肾脏的血液经肾小球滤过率膜滤过后，“原尿”(还不是真尿)，成人每日“原尿”总量约为1800升，这是一个非常大的数字，但最后形成的“尿”约为1800毫升。 从“原尿”到“尿”，需要肾小管和集合管的再吸收，最终真正排出废物和多余的水分。

　　流经肾脏的血液量约占静息状态下心输出量的25%，通常如此。 但是，如果遇到特殊情况，流经肾脏的血液量会明显减少。 当一个人血液量严重不足时，为了优先保证心脑等最重要脏器的血液供应，以牺牲肾脏等较不重要脏器的血液供应为代价，肾脏血液量显著下降，尿量也相应减少。 也就是说，如果血容量不足，多摄取水分尿量也不会太多； 血液容量严重不足的情况下，即使摄取很多水分也有可能没有尿量或者尿量少。

　　“血液容量不足”，通俗地说就是身体处于缺水的状态。

　　什么情况下会发生“血容量不足”？ 如长时间不喝水、处于高温环境、高热发热、大量出汗、身体大面积烧伤烧伤、过度利尿、疾病处于多尿期、消化道大出血、频繁或严重呕吐、腹泻等情况，使身体处于严重缺水状态这时，即使大量喝茶或喝水，患者的尿量也不会太大。 补充身体不足的水分，尿量就会恢复正常。 多喝水分，尿量肯定会相应增加。 这表明肾脏的排水功能没有问题，这当然是好事。 否则，就不好了。血容量不不足，身体就不缺水。 此时，如多喝茶或喝水后尿量也明显增多，说明此人肾脏排水功能正常，当然可以。 此时大量饮茶或饮水后尿量不相应增加，出现水肿，最初可能是隐性水肿，后来逐渐出现显性水肿，说明该人肾脏排水功能减退。 当然，这样不好。

　　大量饮茶和饮水后，尿量多或少，只能说与肾脏的排水功能有关。 因为肾脏还有其他功能，其中最重要的是排毒功能。 或者，人的排水功能是正常还是异常，并不表示人的排毒功能也相应正常还是异常。 也就是说，排水功能完全正常的人，慢性肾功能衰竭患者等排毒功能也可能不正常的排水功能下降的人，肾功能正常的肾病综合征患者等排毒功能也可能正常。 一个人大量喝茶或喝水后，即使尿量增加，也不能完全说明肾脏没有问题。 如肾功能正常无水肿的慢性肾炎综合征(其中常见为IgA肾病)。

　　总结来说，“大量喝茶、饮酒后，尿量多好还是少好”，果然太笼统了。 也就是说，多喝茶、多喝水后，尿多尿少，既不能说“这个又好”，也不能说“这个又不好”，还是要根据情况来决定的。 最重要的是“身体是否缺水”和“排水功能如何”，其他问题和异常不能从这方面反映出来，要说“好”或“坏”，还是需要进一步了解相关的检查和检测。