三种“活动身体环境”促进儿童健康成长，第一点尤为重要

　　对学龄儿童来说，建立安全、方便、积极的身体活动环境是提高其身体活动水平的重要途径。 这需要以家庭为基础，家长、学校、社会共同努力。

　　家庭环境

　　家庭是与孩子关系最密切的环境，孩子的身体活动多发生在家庭中或与家人一起完成，家庭提供的运动设施、家庭支出、家庭规律以及父母行为榜样等对孩子身体活动习惯的形成和发展有着重要的影响。

　　研究表明，家庭有运动/休闲的场所和设施、父母行为榜样、父母支持身体活动、与孩子一起参与等，有助于提高孩子的身体活动水平。

　　家长应当建立适合增加学龄儿童身体活动的家庭环境。 例如，让孩子上学步行、参加家务劳动等。

　　培养孩子的运动兴趣，和孩子一起进行各种各样的身体活动。 可以和孩子一起制定休息时间表和身体活动计划，合理分配学习、身体活动时间和睡眠时间。

　　学校环境

　　从学龄开始，学校成了锻炼身体的另一个重要场所。 在这一阶段，儿童行为的自主性进一步提高，活动范围增加，学校、同伴、老师、社区等对行为的影响增加。

　　学龄也开始进入系统学习阶段，可以通过健康教育等手段，改善儿童青少年的健康素养，纠正身体活动不足的不良习惯。

　　学校身体活动环境包括校园环境内与体育锻炼相关的场所和设施、学生在学校内可以获得的与身体活动相关的信息、体育教育、健康咨询、体育锻炼相关的管理规定等。

　　创造良好的身体活动环境，要求学校在帮助学生合理执行身体活动计划的同时，改善校内活动场所和设施，增加学龄儿童的户外活动时间。 提供更多高质量的体育教育和更积极的身体活动体验和机会，培养终身锻炼的意识。

　　社会环境

　　社会身体活动环境是指在家庭或学校之外获得身体活动机会的环境。 包括物理环境和文化环境。 物理环境包括公园、街道、运动场、人行道等，这些场所可以为儿童参加体力活动提供安全、低成本的运动环境，对儿童的身体活动促进起着重要的作用。

　　文化环境是指社会对身体活动的态度、认知、价值观等文化环境，包括社区开展的与身体活动相关的活动等。

　　为了改善学龄儿童社会的身体活动环境，社区广泛开展增加身体活动、减少久坐行为的宣传，改善校外活动的场地和设施，在社区内设置人行道、自行车道、绿色空间等，为身体活动提供指导和安全保障，促进学龄儿童健康成长