这些加速癌症发展的物质可能在家庭里都有，请要少吃或用

　　大多数现代人“谈论癌症的颜色变化”的心情可以充分理解，但希望改变自己的想法，以“防止”为中心进行预防。 例如，生活中存在的加速癌症发展的物质，有利于少碰少吃，主动降低癌症风险，获得安康。

　　对大家来说，生活中的一些致癌因素可能经常会听到，比如酒精、烟草、咸肉、槟榔、黄曲霉毒素等，但其他一些致癌物质，应该更了解并牢记在心。

　　咸鱼：

　　嗯，我们不能当咸鱼。 另外，我也不建议吃咸鱼。

　　首先，大家应该清楚的是，咸鱼是世界公认的“一种致癌物”，与鼻咽癌有着非常密切的联系。 另外，咸鱼的咸来自“盐”，本身就是高盐饮食，经常摄取也会增加胃癌的发生风险。

　　健康的饮食，多吃新鲜卫生的，也包括腌制的加工食品，如咸鱼、培根、咸菜、酸菜。

　　肝吸虫：

　　喜欢醉汉和螃蟹，喜欢生吃海鲜的人要注意这个。 鱼贝类、淡水鲜鱼易存在细菌等微生物，肝吸虫(肝吸虫)等寄生虫，这些物质对身体有害。

　　当然，为了关注肝吸虫，这种物质是一种致癌物质，在体内寿命长达20—30年，长期存在会诱发胆管癌和肝癌。

　　因此，无论你喜欢鱼还是其他海鲜，都建议你成为“聪明的食物”。 食用水产、海产品时，请记住完全加热食用、限量食用、搭配荤素，收获安全和健康。

　　EB病毒：

　　一种直接诱发癌症的病毒，主要可能诱发胃癌、鼻咽癌、多种淋巴瘤等严重问题。 值得注意的是，仅2010年，全球死于EB病毒因素的恶性肿瘤死亡数就占所有癌症死亡数的1.8%。

　　当然，没有必要惊慌。 该病毒普遍存在于现实生活中，90%的成年人实际上至少感染过一次。 EB病毒的主要感染方式是唾液，一般多在亲吻、喂孩子吃饭时感染。

　　EB病毒主要分为高危型和低风险型，而低风险型病毒其实很少致癌，高危型存在较高的致癌风险。

　　科学防控EB病毒，大家分餐吃(无论在家还是在外面)，减少给予需要用筷子夹菜、分餐的饮食，降低感染风险。

　　长期血糖高：

　　高血糖、糖尿病众所周知，可能只知道是“慢性病”，但其实这种慢性病也有很大的致癌风险。 糖尿病患者死于肿瘤的概率比普通人高约四分之一。特别是二型糖尿病，癌症的风险更高，尤其是肺癌、肝癌、子宫内膜癌、结肠癌等癌症。

　　原理上，慢性高血糖是肿瘤细胞生长增加的直接或间接介质。 请不要提高血糖值。 你的身体会更健康。

　　除了上述“致癌因子”以外，生活中还有废气、甲醛、遗传因素等诱发癌症的危险因素。 我希望你关注影响健康的危险因素，成为健康领域的智者。