吃丰盛的早餐并不是一件难事，经常使用这两招，省时省力，营养丰富还好吃

　　偷懒了一个半月，这个暑假过得很舒服，孩子休息的时候，自己也休息一下，这一点早饭都是宝宝爸爸做的，让他也体验一下当主妇的辛苦！ 好在我和孩子吃饭没有好恶之分，做什么都吃什么。 新学期开始，小学生入学。 宝妈早餐后敲鼓，让孩子吃一点，合口味，营养上来了。 以下是小学生上学当天在家的早餐。 大人和孩子都承蒙您的关照。 我家宝的爸爸这次很期待。 这个新娘真聪明。 这个勤奋一快，做的饭果然大人和孩子都喜欢。 嘿，这次他解脱了，只挑我想听的说！

　　看看宝母在做什么。 花生枣杂粮豆粥、鹅饼、三明治、麦片热牛奶、青椒豆角、儿童奶酪棒。

　　这张桌子的早餐，做了好几种，其实我只需要15分钟。 看这里，熟悉宝母的人一定会说菜的预约一定都齐了。 这个很好。 能多懒地铺床，一家人能吃得好，还是很实用的。 如果你不知道如何节约早餐时间，可以试试我的方法。 费事的粥在电饭煲里睡觉前预约，出面的过程在冰箱里冷藏一夜慢慢发酵。 虽然是其他不费工夫的事情，但其实做早饭就这么简单！

　　鹅肝酱面包，成人早餐。 这个面包很适合早餐。 芬芳柔软，握起来会回弹，营养丰富。 从老家带来了很多鹅蛋，这次的面团饼是用鹅肝做的。 鹅蛋的蛋黄比较大，烤出来的饼颜色真漂亮，黄润，让人看了都想咬一口。

　　做法：小麦粉350克，鹅肝1个，糖勺1勺，干酵母4克。 充分搅拌后，加水做成粘稠的面糊，盖上盖子放在冰箱冷藏室的最外面，慢慢发酵一夜。 早起的话面糊会延长两倍以上，表面和底部都会出现很多气泡。 面包上涂一点植物油，放入面糊，摊平，撒上白芝麻，用上下火烤4分钟，就可以削好切好的薄片上桌了。 制作方法的要点是绝对不要搅拌。 留下大泡沫，烤好的年糕的大窝变得丰满。

　　花生枣杂粮豆粥，成人早餐。 这粥大人们都喜欢。 粗粮消化好，减肥也能吃。 里面的食材丰富又有营养。 我有段时间没喝了。 我非常想要。

　　做法：食材有大粒黄玉米片、糯米、黑米、花生、花艺豆和红枣。 混合食材，洗好后放入电饭煲，加水。 电饭煲应预留杂粮粥，安装时最少留出4小时浸泡时间，杂粮粥煮饭时间设定为2小时。 早起香喷喷的杂粮粥早就进入保温状态，杂粮鲜嫩可口。 既不冷也不热。 只有这样，才能早起吃。 一分钟也不用等。 非常适合上班族。 既好还省事。

　　三明治，小学生早餐。 三明治这种东西，做早饭真的很营养省事。 关键是孩子真心喜欢，食材也很自由，肉、生菜、奶酪、肠等也可以。 怎么搭配都好吃。 当然，我做这个的秘诀是好吃的调味汁，把它放进去，我家小学生就会喜欢上它。做法(两个三明治) )下两滴白醋去腥，放入锅里烤软，捞出备用。 准备5片全麦吐司，一个三明治在2片吐司上涂上调味汁，中间夹鸡蛋、火腿和香肠； 另一个是三片吐司。 做法是一样的。

　　麦片热牛奶，小学生早餐。 奶味浓郁，富含蛋白质和钙，特别是里面的麦片，牛奶吸得很饱，滑溜溜的，还有麦片的香味，很受孩子的喜爱。

　　做法：将一袋纯牛奶放入杯子，抓起一瓶速溶燕麦片搅拌，放入微波炉冲1分钟就完成了！

　　青椒豆角，成人早餐。 在有面食和杂粮粥的早餐中，最好的组合是吃小咸菜。 例如，这种青椒的豇豆角，酸得开胃，佐粥闻起来很香。 在家常备，给小袋子买现成的。

　　儿童奶酪棒，小学生早餐。 本来早餐有牛奶，小学生自己觉得补钙还不够，还是旧习惯，孩子的奶酪棒脱落了，每次最后都吃它。 我被告知最好吃的是最后一个留下来。

　　本文系宝母小厨原创作品，严禁搬运和偷盗，必究侵权！ 三餐，快乐分享。 美食是家的味道。 有爱就能做得更好。 三餐有“温度”。 请体验厨房的乐趣。