明明之前现已接种了手足口病疫苗，为什么孩子仍是得了手足口病呢？

感觉到腰酸背痛，不一定是坐出来的，也可能是走出来的

在日常生活中，很多人都会感觉到腰酸背痛，大家习气性地把腰酸背痛的原因归咎于太累了或者长期久坐。但其实，你 腰酸背痛的原因也有或许是在脚趾。01浮趾会导致腰酸背痛

近半数国人睡眠不足8小时，改善睡眠质量应该采取什么办法呢？

3月21日是“世界睡觉日”，本年我国的主题是“杰出睡觉，健康之源”。近来，由我国社会科学院社会学研究所社会心理学研究中心等机构完成的《我国睡觉研究陈述2023》在北京发布。该陈述显示，2022年我国人每晚平均睡觉时长为7.4小时，整体尽管有所改进，但仍然有将近半数也就是47.55%的人睡不够8小时，

这个春天不要错过 吃5种野菜，对糖尿病病友还有一定的保健作用

冬天女性手脚冰凉是怎么回事？手脚冰凉解决办法？

跟着冬季的降临，有许多人呈现一些四肢严寒的现象。特别是女生一到冬季就会四肢变得冰凉，怎样暖都暖不过来。非常苦楚，由于冬季的气温比较低，所以女人更简略呈现四肢严寒的现象，四肢冰凉是怎样回事呢？在日常生活中其实有许多要素会引起四肢冰凉，今天咱们就一起来了解一下。

不吃肉人群中抑郁发作更为普遍，其抑郁发作风险比吃肉人群增加165%！

近日，话题#妈妈给女儿停掉抗郁闷药换成维生素#登上热搜，引起广泛重视与讨论，郁闷症相关话题阅读更是高达13亿。近年来郁闷症的患者逐渐增多，《2022年国民郁闷症蓝皮书》指出，我国患郁闷症人数9500万，每年大约有28万人自杀，其中40%患有郁闷症。尤其受到新冠疫情的影响，全球精神障碍疾病负担变得更加

最新研究发现:人造甜味剂或与心脏健康有关系

据外媒报道，新的研讨发现，人工甜味剂或与心脏健康有关。

新研究证实：热量限制可减缓人类衰老速度

人都会惧怕变老，由于变老会使面容改变，也会给日子带来诸多不便。怎么推迟变老是科学界一直讨论的问题。近期，哥伦比亚大学梅尔曼公共卫生学院巴特勒哥伦比亚变老中心领导了一项名为《长时间热量约束对CALERIE实验中健康成年人生物变老的DNA甲基化办法的影响》的研讨，结果表明，约束热量摄入可以推迟健康成年人

五谷杂粮要想吃出健康，有3个秘诀！

全谷类食物有燕麦、荞麦、玉米、小米、糙米、高粱、粟米等。杂豆类食物包括红小豆、绿豆、花豆、芸豆等，其蛋白质的含量在20%以上，还含有丰厚的膳食纤维、钙、铁含量较高。五谷杂豆类搭配起来一同吃能够进步主食的养分价值，是谷类食物的好搭档。五谷杂粮要想吃出健康，有3个诀窍：

便利面32个小时都不消化？是真的吗？

常听人说：“便利面添加了多种添加剂，在胃里32个小时都不能消化，长期吃会有害健康。”这种说法首要来源于美国的一次试验，试验者用胶囊式内镜对两个受试者别离吃下便利面与手艺面条之后胃内的消化情况进行了监测，有人以此得出了上述的结论。但是，这个结论是有问题的。