今日霜降：人间秋色已尽，草木摇曳霜滴，愿君多珍重

　　今天迎来“霜降”的节气。 二十四节气中的第十八个节气也是秋天的最后一个节气。 霜降分为“貉祭兽之候、草木黄昏之候、蛰虫咸之候”三种。 霜降后，气温骤降，昼夜温差大，秋季干旱明显。

　　让我们回到正题吧。 霜降有什么爱好民俗？

　　霜降吃柿子

　　传说“下霜摘柿子，立冬吃枣”。 降霜吃柿子是降霜节气知名度很高的民俗。 柿子其实营养价值高，不仅维生素含量丰富，还有预防心血管硬化的作用。 而霜降时节正是秋燥时节，吃柿子可以滋阴润肺，补充维生素，但我们一定要注意不要吃柿子太多，不要空腹吃柿子。 这是因为不仅对胃肠不好，还容易得胃柿石。

　　霜降赏花菊

　　霜降季节是秋菊和登高眺望的最佳时期。 过去有“霜打菊开花”的说法。 菊花在我国文化内涵深厚，被古人视为“侯之草”。 因此，为了表达对菊花的崇敬和喜爱，民间多举行菊会活动，人们边看菊花边喝酒，文人更有吟诗作画，以开阔意境。

　　霜降登高

　　看完菊花，我们谈谈登高吧。 霜降季节，人们登高望远，秋景尽收眼底。 不仅对身心好，心情也很放松。 但是，为了防止腰腿损伤，也提醒喜欢登山的大家注意掌握登山速度。

　　霜降吃萝卜

　　山东有霜降吃萝卜的民俗，当地有高粱、白露谷、霜降拔萝卜的民间谚语。 萝卜又名“土人人参”，营养成分非常高，是秋冬看家料理之一。 特别是萝卜有帮助消化，去除干燥生津的作用。

　　霜降时赏红叶

　　霜降后，枫树、黄护树等树木漫山遍野，开始变红变黄。 火如锦，蔚为壮观，此时正是观赏红叶的绝佳时机。