7旬老人因急性肺栓塞差点丧失生命，下肢肿胀及胸痛须警惕！

　　很多人可能没听说过肺栓塞，其实它是常见病、多发病、老年病，且发病隐匿，重症患者病死率超过50%，是除心肌梗死和脑卒中外排名第三的心血管死亡原因。

　　七旬老人伴下肢肿胀和哮喘丧命

　　俗话说，人先脚老。 很多人认为，上了年纪，腿脚不便、浮肿是正常现象，最多只是“小问题”。 但是，这些“小问题”其实可能是疾病的“警报”。

　　来自福州的76岁倪奶奶，身材肥胖，平时运动量也很小。 之前倪奶奶感觉左腿有点痛，有点肿，但想着可能是老人病了，就没当回事。

　　但几天后，倪奶奶突然气喘吁吁，快要喘不过气来，家人马上带她去福建医科大学附属第一医院就诊。

　　急诊检查提示倪奶奶外周血氧饱和度降至88% (健康者97-100% )，有明显缺氧症状。 CT肺动脉造影显示肺动脉主干及主要左右分支均形成血栓，肺动脉大面积梗阻。

　　情况非常危急，随时都有生命危险！

　　倪奶奶被紧急转至血管外科，抗凝采集血栓，局部溶栓等介入治疗。 倪奶奶很快病危，外周血氧饱和度也恢复到正常水平。

　　预防比治疗更要改变这些一般习惯

　　某医院呼吸科邓朝胜主任医师表示，这样的案例在临床上并不少见。

　　通俗地说，肺栓塞是指血栓、脂肪颗粒、羊水、气栓等多种栓塞堵塞肺动脉，导致氧供机制障碍，引起人体缺氧的情况。 其中以肺血栓栓塞最为常见。 最新数据显示，肺血栓栓塞总患病率1.16，致死率1.3%-2.5%。

　　不仅致死率高，经治疗后肺血栓栓塞的患者，在部分钟形成慢性血栓栓塞性肺动脉高压。

　　患者登上2-3楼楼梯后气促，在平地上也走不快，有的人甚至连穿衣这个简单的动作都做不好，给患者带来很大的痛苦。

　　邓胜主任医生说

　　血栓防治要做到关口前移，以预防为主，“末端治理”改为“源头治理”。

　　生活中这些常见习惯应该改掉

　　1 .一直坐着

　　为了防止血栓，建议每隔30分钟进行适当的活动。 特别是长时间坐着工作的“上班族”、喜欢麻将的人、喜欢游戏的年轻人、长途旅行者要注意了。

　　2 .不喝水

　　一方面喝水会降低血液的粘度，另一方面也可以借厕所的机器活动脚。 建议每天喝1,000mL~2,000mL的水。3 .卧床休息

　　接受骨科手术或卧床休息时，经常进行足部按摩，尽量下床活动，防止膝关节屈膝形成血栓。

　　4 .盲目按摩

　　患有冠心病、高血压、糖尿病、高血脂等慢性病的高危人群，出现足部肿胀时，应及时去医院检查，在检查不明确前，尽量不要采取推拿、按摩、拔火罐等治疗措施防止血栓脱落，用血栓栓塞肺动脉。

　　5 .我最喜欢瘦肉

　　饮食方面要注意减少胆固醇的摄入，多吃蔬菜和水果。 水果不仅含有大量水分，还含有丰富的维生素，有益健康。

　　另外，改变生活方式也很重要

　　戒烟，做适量的运动，控制体重，让心情舒畅。 如已有下肢静脉曲张患者，可穿特殊医用弹性长筒袜，使小腿与大腿之间形成压力顺差以促进静脉回流。

　　医生说：“如果原因不明的一只脚肿了，就不能掉以轻心。 他提醒说：“必须立即就医，明确病因。” 如有胸闷、突发性呼吸困难、胸痛等症状，要注意肺栓塞，及时就医。