“老人味”是因为不爱卫生所致吗？怎么样减轻“异味”？ 一文科普

　　我想很多人都有过这样的经历，和老年人接触的话，总是会有难闻的气味，但老年人自己往往感觉不到。

　　老年人这种特殊的气味也被称为“老人味”，在很多人看来，老人味是老年人不卫生引起的，相反，平时爱干净的老年人也会出现老人味。 那股老人味儿到底是怎么来的？

　　1、皮肤老化

　　随着年龄增长，老年人皮脂变浅，皮肤充分干燥，头皮屑增多，进而导致老年人皮肤皱纹增多，容易掩盖污垢，成为老年人皮肤细菌、螨虫等生长的温床。 这不仅是皮肤感染，而且在繁殖过程中会散发出难闻的气味。 这是老人气味的来源之一。

　　2、消化、生殖功能低下

　　老年人消化能力大幅度下降，饮食不加限制，经常吃海鲜、肉类等高蛋白食物，容易消化不良，出现口臭。

　　另外，也有因为前列腺肥大而不能顺利小便的老年男性。 裤子上容易沾尿。 此外，一些老年妇女也会出现老年性阴道炎和尿失禁。 由于这些原因，老年人的下半身会产生异味。

　　3、致病因素

　　除以上因素外，老人气味的发生可能预示着某些疾病的到来。 例如，一些老年人患有口腔疾病，会引起口臭；而另一些老年人则患有慢性支气管炎或肺气肿，有咳嗽和咳痰的症状，因此会有痰液的臭味。

　　另外，患有老年性关节炎，涂药油、贴药膏也是导致身体出现浓厚药膏味道的原因。

　　那么，老年人如何减轻老人的口味呢？

　　1、勤洗澡，勤换衣服

　　腋下、颈、胸、耳后等皮脂腺丰富的部位是老人气味的主要来源。 此外，头顶、枕骨的部位气味也很难闻，老年人不仅要勤洗澡，而且相对于上述部位要重点清洁。

　　洗澡的时候，适当利用搓澡巾，去除皮肤的皮肤。 另外，平时要开窗通风，床单和被子等也要定期清洗晾晒。

　　2、调节饮食

　　由于消化功能下降，很多老人有口臭问题，建议老年人在饮食中少吃高热量、高脂肪的食物，戒烟戒酒，多吃蔬菜、水果、粗粮。 饭后也要注意口腔清洁和口臭的改善。 平时请适量吃橘子。 其中的柠檬酸能消除口中的气味，使呼吸清新。

　　3、治病

　　如果有因肺气肿、慢性支气管炎、口腔疾病等疾病引起的老人气味，建议积极就医。 这些疾病得到控制后，身体的异味也会明显减轻。这样，老人气味的出现并不一定与不卫生有关，而是由于身体老化、疾病等原因导致老人气味的出现。

　　针对这种情况，老年人在生活中做好皮肤、口腔等清洁工作，注意清淡饮食，针对疾病引起的老人气味，积极治疗相应的疾病，做好这些，老人气味可以得到很大的改善。