“近视零”小学有什么秘籍？ 视力5.3是什么样的体验？

视力健康已成为全球关注的话题

　　尤其是孩子的眼健康

　　国家卫健委调查结果显示——

　　2020年

　　我国儿童青少年总体近视率为52.7%

　　就在不少孩子戴上“小眼镜”之时

　　云南却出现了一所“零近视”小学

　　全校536名学生无一人近视

　　所有孩子视力全在5.0或以上

　　其中视力最好的能轻松看到5.3（2.0）

　　也就是大家常形容的飞行员视力

　　先来感受一下记者现场拍摄的

　　看完视力表最后一排

　　是什么体验↓

　　在云南红河哈尼族彝族自治州

　　屏边苗族自治县湾塘小学

　　保护好孩子视力是所有人的共识

　　校长孙付标说：

　　“呵护好孩子眼睛

　　是我们这代‘眼镜教师’

　　最想给他们的礼物”

　　好视力主要有几大“法宝”

　　*学生不能带手机等电子产品进校*

　　*孩子们每天睡足10个半小时*

　　*营养均衡*

　　*学校周边绿水青山，校内绿植环绕*

　　*眼保健操与读写姿势正确*

　　孙付标特别强调了一条独门秘籍——

　　*孩子们每天有3小时以上的户外运动时间*

　　这个观点也得到了眼科专家的高度肯定

　　云南省第一人民医院眼科主任李晓亮说——

　　孩子们多在户外活动

　　确实可以帮助改善视力

　　现在孩子近视多因为近距离用眼过多

　　而户外运动可以调节和放松眼睛

　　及时缓解上课或做作业积蓄的眼疲劳

　　对眼部一张一弛来说，非常合理

　　太阳的紫外线还可促进多巴胺分泌

　　而多巴胺分泌可抑制眼轴增长

　　也有利于近视的防控

　　湾塘小学的孩子有多爱运动？

　　哪怕课间10分钟

　　他们都会走出教室去操场锻炼

　　全校最受欢迎的就是体育课和体育兴趣班

　　体育老师人手不够时

　　其他科的老师还要来支援

　　湾塘小学“零近视”的经验做法

　　通过新华社报道

　　也让更多家长、老师认识到

　　户外活动的重要性

　　不少爱心企业还给学校寄去了体育器材↓

　　希望这所小学能继续呵护好孩子视力

　　孙付标托新华体育

　　感谢爱心人士的捐赠

　　他希望大家都能通过科学方法

　　呵护好孩子们的视力健康

　　一滴水可见太阳

　　保护好孩子明亮的眼睛

　　是大家共同的责任！