今天（10日）是世界精神卫生日，主题是“营造良好环境，共助心理健康”

今天( 10日)是世界精神卫生日，今年的主题是“营造良好环境，共同帮助心理健康”。 近年来，我国加快了精神障碍患者的就诊恢复。

最新数据显示，截至2021年底，全国登记注册的危重症精神障碍患者660万人，90%以上的患者正在接受照顾和治疗。 此外，我国还加强了重点专科医院和综合医院的建设。 目前，全国共有精神卫生医疗服务机构5936家，比2010年增长205%。 全国有精神科执业注册医生5万多人，与10年前相比增加了144%。

小丽今年28岁，2012年被诊断为精神障碍患者。

患者父亲：(孩子确诊后)想着天要塌了，一天抽五盒烟，吃不好睡不着，着急。 就是这样的心情。

根据李先生的病情，医生为她制定了专门的治疗方案，跟踪她的工作和饮食情况，并进行动态调整。 经过一段时间的治疗，小丽的病情逐渐好转，现在已经基本实现了生活的自立。

患者父亲：现在慢慢出来了，孩子也渐渐好了。 还有残疾津贴。 我们又有了生活的勇气。

大多数精神障碍患者需要长期服药治疗，并定期进行康复治疗。

北京市西城区平安医院院长肖存利：患者从家里出来，其实这一步是最难的。 呆在家里的话，很难让人从家里出来。 我们用各种方法，我们把它称为“敲门行动”。 多次唤醒患者(接受治疗)。

让精神障碍患者在康复中恢复微笑

社区康复服务是精神障碍患者恢复生活自理能力和社会适应能力，最终回归社会的重要途径。 目前，全国1180多个区县开展了精神障碍社区康复服务，越来越多的精神障碍患者在康复中重拾笑容。

在北京市西城区精神卫生保健所，精神障碍患者在康复师的指导下接受音乐康复治疗。

患者母亲：(通过参加儿童)活动)想开朗、与人接触、跳舞、唱歌。 我完全放松了，变得开心了。

宝宝妈妈表示，自从定期参加康复训练后，宝宝逐渐喜欢与人交流，也能在家里做一些简单的家务。

患者(化名)小红：我觉得)康复)活动对我的帮助很大。 所有的烦恼都差不多一半了。 因为有活动所以可以参加，有很多新朋友可以聊天。

在北京市西城区精神卫生保健所，心理咨询师听取患者和家属的咨询，康复师进行沙盘游戏治疗，VR减压区、运动减压区、阳光小屋等康复设备帮助患者缓解心理压力，释放焦虑。北京市西城区平安医院院长肖存利：看到家人和患者的笑容，能像普通人一样生活，他能参加一些社会活动，他能去找工作等等，我真的很高兴。 这些都是我们通过康复治疗达到了一些效果。

增强心理健康意识的早预防早治疗

随着生活节奏的加快，社会竞争加剧，精神障碍患者数量也在增加。 专家呼吁提高心理健康意识，关注心理和精神需求，做到早预防早治疗。

被诊断为精神障碍的小敏，虽然暂时不能去学校，但是经过治疗和康复训练，坚持不懈地完成了自学本科的全部部课程，有了自己的工作和生活。

儿童精神病学首席专家、北京安定医院主任医师郑毅：其实，早来早治效果很好。 敏：十三四岁就生病了，积极早治疗、早预防，康复效果也很好。 那有很好的药物治疗，但我们很容易忽视。 心理问题在小时候及早调整，可能会减少成人的心理健康问题。

郑毅告诉记者，一些6~16岁的在校生患有精神障碍，但往往被忽视，没有得到适当的治疗。

儿童精神病学首席专家、北京安定医院主任医师郑毅：我们从小心理健康的指导、培养方面缺乏，尤其是家庭教育方面。 我认为最大的问题是羞耻和社会歧视。 有可能在记录出来之后影响孩子的未来。 这些担忧特别多，终究是要来的。

专家表示，只要能早期发现及时治疗，精神病就可以预防和治疗，很多偏见和歧视来自对精神病缺乏了解，对心理健康的不重视。 要让公众正确认识精神障碍和心理行为问题，加强精神障碍预防，进一步推进精神障碍康复，建设包容和谐的社会环境。